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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年06月12日 62:00   【字号:       】

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      不过,由于日照时间缩短,一些人容易产生季节性情绪失调,即“冬季抑郁症”。孙升云建议,为了避免沉溺于冬季抑郁情绪中,可以适当增加户外活动,并注意加强身体营养的补给。在冬天,集体活动不可或缺,如果是已退休的老人,还可以选择修习一门新的技艺,如琴棋书画,或者和志同道合的老友记一起,为退休生活设置新的目标和人生方向。

      大年初三,在祖国北疆吉林省最东端茫茫的林海雪原中,驻守在此的边防的官兵们并没有因为过年而放松警惕,而是更加精神抖擞地踏上了风雪边关巡逻路。官兵们冒着零下30℃的严寒穿梭在茫茫的林海雪原中,在白雪皑皑的边防线上巡逻执勤,认真巡视沿途的每一个目标,查看每一处边防情况。

      通常接种流感疫苗2—4周后,可产生具有保护水平的抗体,为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护,接种的最佳时机是每年入冬之前。而流感病毒极易发生变异,且接种疫苗6—8月后抗体浓度开始衰减,因此疫苗应每年接种才能获得有效保护。

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